MASSAGE BIEN ÊTRE
Je vous propose plusieurs techniques de massage qui amélioreront votre détente, votre bien-être
et le rapport que vous avez à votre corps.
A chacun son massage ...
MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien a pour but une détente corporelle des tensions accumulées et en conséquence une relaxation psychique pouvant conduire à un état de grand bien-être.
Se pratiquant sur l'ensemble du corps, il requiert de porter un minimum de vêtement et est exécuté sur une table de massage.
La technique de massage californien comporte différentes manœuvres qui commencent par des effleurements lents et harmonieux, suivis de pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La Réflexologie Plantaire est issue de la tradition ancestrale chinoise. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps.
L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de rétablir l'équilibre.
La séance débute par un massage général des pieds. Ensuite une stimulation des points réflexes est effectuées avec des pressions plus ou moins accentuées selon l'effet souhaité.
MASSAGE DRAINANT MINCEUR
Ce modelage contribue à retrouver une silhouette plus harmonieuse tout en se sentant mieux dans son corps.
Il stimule le drainage sur les parties du corps qui stockent naturellement les cellules graisseuses. Il insiste particulièrement sur la circulation des fluides et liquides à travers le corps.
C'est une technique manuelle efficace bien que non médicale, applicable sur tout le corps qui, en stimulant le système lymphatique, joue un grand rôle de purificateur de l'organisme, en éliminant les toxines du corps, en améliorant la circulation veineuse de retour et en dynamisant les fonctions de régénération et de raffermissement tissulaire et musculaire.
SHIATSU
Le shiatsu (signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique japonaise, agissant favorablement sur le physique et le psychisme. Il tend à prévenir les déséquilibres de l'organisme en stimulant ses défenses naturelles et à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps .
Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les doigts sur des points précis situés le long des méridiens afin d’éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d’activer les forces naturelles d'autoguérison.
Le shiatsu apporte un réel bien-être et procure une profonde relaxation.
MASSAGE AMMA - ASSIS
AMMA signifie calmer par le toucher. Il s'agit d'une technique de points réflexes.
Il se reçoit assis sur une chaise ergonomique, sans huile. Il permet la détente et de ré-énergétiser le corps.
La séance débute par une "ouverture du dos" avec des pressions larges pour faciliter une détente générale.
Puis les points énergétiques du dos, des bras et de la main, de la nuque et de la tête sont stimulés.
Pressions, étirements, percussions, balayage se succèdent sur un rythme constant.
MASSAGE ÉNERGÉTIQUE
Le massage énergétique est un massage du corps aux huiles essentielles qui vise à ré-énergiser le corps , rééquilibrer l'organisme afin de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
Il prévoit un temps pour user de techniques de relaxation pure et un second temps pour effectuer des pressions des doigts le long des méridiens afin de prévenir les déséquilibres de l'organisme en stimulant ses défenses naturelles.
Le massage énergétique améliore la circulation sanguine et lymphatique, diminue le stress, stimule le système immunitaire, soulage les douleurs (dorsales, musculaires), les problèmes digestifs (constipation …), les migraines …
